Бесплатные рассылки на Mail.Ru:

Йога для начинающих: вопросы и ответы

Mail.Ru

Психо-Йогическая консультация с Евгением Малиновским

Mail.Ru
Follow xabbaxen on Twitter

Еще на сайте:

Я вообще сомневаюсь в том, что есть такая штука - везение.

Йога-->Йога-нидра

Воистину благословенный вечер! - молвил он. - Редко нам выпадает случай спасти мир от новой религии!

Ричард Бах

Длинные цитаты-->О религии

Конечно, душить детей - было бы бесчеловечно. Но что-то же надо с ними делать?!

Даниил Хармс

Цитаты-->Страница 4

Новости сайта

12 августа 2010 года

Наш самолёт часто пытается улететь с аэродрома. А надо бы - лететь на аэродром. Новая статья в разделе "Психо-Йогическая консультация.

11 августа 2010 года

Опубликована вторая часть ответа на самый задаваемый о йоге вопрос - "Поможет ли йога похудеть?"

03 августа 2010 года

Добавлена страничка FAQ с ответами на частые вопросы о ПсихоЙогической консультации.

19 июля 2010 года

Выложен фотоотчёт июльского семинара и анонс ближайшего семинара в октябре. Ждем всех осенью в Подмосковье!

24 мая 2010 года

Новая статья в не менее новом разделе ПсихоЙогическая консультация - о том, от чего стоит избавиться перед тем, как что-то менять в жизни.

27 апреля 2010 года

Выложен долгожданный фотоотчёт о семинаре 16-18 апреля.

24 апреля 2010 года

На сайте интернет-радио Леди.fm выложено интервью со мной. Добро послушать!

19 апреля 2010 года

Опубликована первая часть новой статьи - о похудении.

19 апреля 2010 года

Опубликован анонс июльского семинара в подмосковном городе Звенигород. Рекомендуем подтвердить участие до майских праздников - мест мало!

13 апреля 2010 года

Увидел свет первый выпуск рассылки "Психо-йогическая консультация".

05 апреля 2010 года

Обновлена страничка "Путеводитель по проекту"

21 марта 2010 года

Новая длинная цитата и новая страничка коротких цитат.

12 марта 2010 года

Новая статья о самом главном в практике йоги. Да и не только йоги...

09 марта 2010 года

В новом разделе "ПсихоЙогическая консультация" появилась первая статья: "Как найти своего Учителя?". Готовится к запуску рассылка по этой тематике. Следите за обновлениями сайта!

24 февраля 2010 года

Добавлена новая фотография. Победительница конкурса :-)

22 февраля 2010 года

Новая статья в разделе Советы начинающим - о правильном и безопасном выполнении прогибов.

27 января 2010 года

Приглашаю всех на семинар в Подмосковье. Отлично отдохнёте и наберётесь сил на полгода вперед!

27 января 2010 года

Изменения в расписании. Добавлены занятия поздно вечером на Щукинской.

06 декабря 2009 года

Добавлена ещё одна книга по йоге в раздел Рекомендуемая литература.

01 декабря 2009 года

Личное развитие - это не только накопление жизненной энергии, но и понимание того, куда эту энергию направлять. Требуется подсказка? Обращайтесь!

04 ноября 2009 года

Добавлена новая сказка. О послушании.

02 ноября 2009 года

Новая статья в разделе Йога: моё мнение о противопоказаниях к занятиям йогой. Извините, если обидел.

01 ноября 2009 года

Дополнена информация на страничкеКонтакты.

27 октября 2009 года

Выложена ещё одна моя новелла. Хотел пошутить, а получилось всерьёз.

27 сентября 2009 года

Добавлена новая цитата

23 сентября 2009 года

Изменения в расписании занятий.

20 сентября 2009 года

Добавлена новая фотография

06 июня 2009 года

Добавлена новая цитата.

25 марта 2009 года

Добавлен раздел Фотографии

20 марта 2009 года

Добавлен сборник моих творений “Изнанка старых басен”. С поклоном дедушке Крылову.

16 марта 2009 года

Как определить, “сова” Вы или “жаворонок”? Этому волнующему вопросу современности посвящён очередной выпуск рассылки “Йога для начинающих”

15 марта 2009 года

Добавлена возможность оставлять свои комментарии непосредственно на страницах сайта. Для общих вопросов выделена отдельная страничка.

13 марта 2009 года

Изменения в расписании занятий. С 1 апреля начинаются занятия в спорткомплексе Олимпийский.

09 марта 2009 года

Раздел Рекомендуемая литература пополнен небольшой брошюрой Андрея Сидерского, которая может помочь начать заниматься йогой при полном отсутствии возможности посещать групповые занятия.

28 февраля 2009 года

Некоторые изменения во внешнем виде сайта дополнены обновленной главной страничкой и ещё двумя рассказами в разделе “Мои тексты”.

14 февраля 2009 года

Новая страничка коротких цитат начата тремя высказываниями абсолютно непохожих людей. Более чем уверен - людей, незнакомых друг с другом. Живут они в разных городах, да и род деятельности у всех радикально отличается. А говорят в унисон. Сговорились, что ли?

05 февраля 2009 года

Добавлена цитата из новой книги Макса Фрая. Цитата взяла пальму первенства в конкурсе ещё полудюжины цитат из того же источника. Мой совет: читайте книгу целиком! ;-)

31 января 2009 года

Вышел новый выпуск рассылки “Йога для начинающих”: о том, что делать, если “левая” и “правая” сторона тела развиты неодинаково. Спасибо Софье Прохоровой из Иркутска, задавшей хороший вопрос через Гостевую книгу! Одновременно добавлен новый раздел в “Советы начинающим” - там читать удобнее.

31 января 2009 года

При всей моей нелюбви к бизнесс-книгам вроде “Как всем улыбаться, заводить полезные знакомства и выкачивать прибыль из подчинённых”... Когда за день успеваешь сделать в лучшем случае один пункт из намеченных пяти, при этом рождаются идеи ещё на полдюжины стОящих дел - поневоле задумаешься, откуда взять время... Добавлены цитаты из очень практичной и полезной книги Глеба Архангельского “Тайм-драйв”. В разделы длинных и коротких цитат.

26 декабря 2008 года

В раздел “Йога” добавлена страница “Рекомендуемая литература”. Прочитал сам и Вам советую :-)

22 декабря 2008 года

У меня праздник: мои занимающиеся в последнее время всё чаще озвучивают вопрос: “С чего начинать самостоятельные занятия по йоге?” Само возникновение этого вопроса - очень хороший знак. В ответ я разродился очередным выпуском рассылки и добавил раздел “Самостоятельная практика”. Моим ученикам посвящается! :-)

08 декабря 2008 года

В раздел Тексты добавлена ещё одна абсолютно достоверная история из моего тёмного далёкого прошлого. Правда, боюсь, без знания английского её понять трудно. Но тут уж ничем помочь не могу - сам его не знаю :-))

30 ноября 2008 года

Мои “Несерьёзные занятия” пополнены подразделом “Тексты”. И это, пожалуй, моё самое любимое и серьёзное “несерьёзное” занятие. Туда будут выкладываться тексты, которые, полежав некоторое время в Дневнике(Блоге), по-прежнему кажутся мне удачными. Заходите. Если есть что сказать по поводу - пишите! Мне очень важно Ваше мнение.

26 ноября 2008 года

Выложен ещё один отрывок в раздел “Длинные цитаты”.

24 ноября 2008 года

В связи с резким уменьшением температуры воздуха и таким же резким увеличением количества кашляющих и чихающих людей на улице в очередном, 15-м выпуске рассылки “Йога для начинающих” мы говорим о чудодейственной практике симха-крийя, способной более чем эффективно заменить различные террафлю, називины, и стрепсилсы. Та же информация добавлена в раздел “Очистка физического тела” - читайте, где удобнее.

23 ноября 2008 года

Всех лично и заочно знакомых и друзей приглашаю вырваться на выходные из озабоченной “кризисными страстями” Москвы на ЭтноЙогаПати. Это эзотерический мини-фестиваль, на который приезжают учителя и инструкторы различных школ и направлений. Состоится он 5-7 декабря (пятница-воскресенье) в Подмосковье. Отличная возможность позаниматься, попариться в сауне, познакомиться с интересными людьми, встряхнуться и расширить свой кругозор! :-)
Программа ЭтноЙога Пати.

15 октября 2008 года

Начата новая страничка коротких цитат. Добро пожаловать!

15 октября 2008 года

После некоторого, гм... перерыва, вышел новый, 14-й выпуск рассылки по йоге для начинающих. Одновременно дополнен раздел “Очистка физического тела”

01 октября 2008 года

Добавлена новая цитата. Забавная вещь: читаешь книги, слушаешь умных людей, набиваешь себе трудовую мозоль на лбу, шагая по граблям... А затем находишь книгу (написанную пару десятилетий тому!) в которой все твои открытия и озарения изложены сжато, конкретно, прямым текстом и в одном месте! Очень рекомендую почитать Луизу Хей. Если, конечно, Вы не прочитали её книги пару десятилетий назад ;-)

06 сентября 2008 года

Изменение в расписании занятий. В клубе Венеция с 13 сентября добавляется субботнее занятие в 11-00 утра, на Щукинской вечерние занятия переносятся в новый зал (больше места, ниже стоимость), и добавляется занятие в среду в 19-00.

30 августа 2008 года

Очередной, 13-й выпуск рассылки: о технике выполнения наклонов. Одновременно добавлена статья в раздел “Советы начинающим”.

02 августа 2008 года

Очередное занятие по йога-нидре в клубе Венеция состоится в субботу, 9 августа 2008 года, в 11-00. Если вы впервые планируете его посетить, не забудьте продумать свою формулу твердой решимости - санкальпу. Инструкции здесь.

30 июля 2008 года

Новая цитата.

25 июля 2008 года

Еще одна несерьёзная запись в дневнике. То ли иллюстрация к разделу “Шавасана”, то ли ответ на вопрос из раздела “FAQ”... А, может, и вполне серьезная, запись-то.. ;-)

21 июля 2008 года

Очередной, 12-й выпуск рассылки: о борьбе с вредными привычками. Одновременно добавлена статья в раздел “Йога и жизнь”. После того, как мы более-менее разберемся с техникой и тонкостями выполнения йогических практик, планируется наполнение именно этого раздела - о том, как распространить практику йоги на повседневную жизнь, зачем это нужно и к чему это может нас привести. :-)

20 июля 2008 года

Новая видеоцитата - из старой советской грузинской комедии. Еле нашел этот фильм. Загляните!

17 июля 2008 года

В процессе работы над очередным выпуском рассылки вдруг вспомнилась старая история со школьных времен. Вот, написал, сижу, и сам смеюсь. Ладно бы просто придумал... А то ведь это историческая правда, практически не отягощённая художественным вымыслом. :-)

13 июля 2008 года

Иногда хочется подурачится.. Или написать что-то, несколько выходящее за рамки данного (на мой взгляд, местами слишком уж серьёзного) проекта. Загляните в мой недавно открытый дневник на LiveInternet.Ru - вдруг понравится! ;-)

09 июля 2008 года

Новая цитата.

07 июля 2008 года

Начата новая страничка коротких цитат.

05 июля 2008 года

Добавлен поиск по сайту. Это на случай, если вдруг заблудитесь ;-)

04 июля 2008 года

Очередное занятие по йога-нидре в клубе Венеция состоится в субботу, 12 июля 2008 года. Если вы впервые планируете его посетить, не забудьте продумать свою формулу твердой решимости - санкальпу. Инструкции здесь.

02 июля 2008 года

Более удобное меню для навигации в разделе “Цитаты”. Ну и, чтобы было к чему там “навигационировать” - добавлены цитаты в разделы “Короткие цитаты” и “Видеоцитаты”.

01 июля 2008 года

Навигация по разделу “Длинные цитаты” стала удобнее. Всё для того, чтобы Вы туда заглянули и разделили мой восторг по поводу мудрости и остроумия процитированных там авторов. Там сказано почти всё - страничка “Йога и жизнь” в моем написании - только бледный отголосок. :-)

30 июня 2008 года

Увидел свет очередной, 11-й выпуск рассылки, речь в котором идет о выполнении Сурья Намаскар - цикла Приветствия Солнцу и о технике промывания кишечника - басти-кармы. Начиная с этого выпуска вся информация одновременно размещается в разделе “Йога”. Таким образом, теперь Вы можете выбрать, где поискать советы по интересующей Вас теме - в архиве рассылки либо в упомянутом разделе.

27 июня 2008 года

Дополнен раздел “Йога и жизнь”

23 июня 2008 года

Когда мне в своё время попадались запоминающиеся цитаты из непрочитанных мною книг, у меня частенько чесались руки немедленно купить книгу целиком. И целиком прочесть. Я задумался о возможном появлении аналогичного зуда у посетителей раздела Цитаты.. :-) Теперь при желании Вы можете приобрести книгу целиком, просто кликнув по имени автора под цитатой. Ссылки направят Вас в интернет-магазин Болеро.Ру - их цены пониже многих стационарных торговых точек, а уровень обслуживания - вполне достойный. К сожалению, ссылки стоят не на всех цитатах - только на том, что я нашёл в ассортименте.

20 июня 2008 года

Новые цитаты.

19 июня 2008 года

Добавлен рекламный блок. Автор выражает надежду, что:

  1. Реклама не будет отвлекать Вас от содержания;
  2. Иногда рекламные ссылки Вам пригодятся (например, “Прана Йога” - это сайт и йога-центр, которые я всячески рекомендую Вам посетить);
  3. Если на страничке, где говорится, например, о вреде лекарств, слева вдруг появится объявление вроде “Мезим-для желудка незаменим-ОПТОМ!!”, то Вы только посмеётесь вместе со мной :-)
16 июня 2008 года

Добавлена страничка “Йога-нидра.. и немного о желаниях.”. Для тех, кто собирается посетить занятие по йога нидре - руководство к подготовке. Для всех остальных - приглашение к размышлению. :-)

15 июня 2008 года

Еще одна видеоцитата - в этот раз недрогнувшей рукой осуществлено обрезание потрясающего фильма “Матрица”. :-)

14 июня 2008 года

В разделе “Цитаты” начата новая страничка.

10 июня 2008 года

Добавлен раздел Видеоцитаты.

09 июня 2008 года

Появился новый видеоролик. :-)

09 июня 2008 года

Дополнен раздел Цитаты. Подробнее..

06 июня 2008 года

Изменения в расписании занятий. В клубе Венеция с 19 июня добавляется вечернее занятие в четверг, с 20-00 до 21-45. Там же, в субботу, 21 июня, состоится семинар по йога-нидре (с 11-00 до 13-00).

02 июня 2008 года

Открыт новый раздел “Советы начинающим”, предназначенный для тех, кто уже приступил к занятиям и готов попытаться разобраться в некоторых тонкостях практики.

31 мая 2008 года

Переработан и дополнен раздел FAQ. Теперь в нем собраны вместе вопросы, возникающие до начала практики йоги и ответы на них. Если Вы пришли на сайт, прочитав очередной выпуск рассылки, то, возможно, удобнее будет не листать ее архив, а заглянуть сразу в “FAQ - вопросы, часто задаваемые до начала практики”

30 мая 2008 года

Изменения в расписании занятий - добавлены занятия на Краснопресненской (Баррикадной) в клубе Венеция.
Подробнее..

cc 20.h года deny from all